Descrição do produto
Vitamina B1
A vitamina B1, também chamada tiamina ou aneurina, é uma das vitaminas do complexo B. A tiamina existe em plantas e animais e é essencial em algumas reações metabólicas. A maioria dos alimentos contém pequenas quantidades de tiamina, sendo que grandes quantidades existem em carnes de porco e órgãos.
Outras boas fontes alimentares de tiamina incluem cereais enriquecidos e integrais, arroz integral, legumes, germe de trigo, farelo, levedura e melaço.
O que a Vitamina B1 faz?
A vitamina B1 ajuda na conversão de alimentos, especificamente os carboidratos, em combustível (glicose), que é "queimada" para produzir energia.
Necessária para o melhor funcionamento do cérebro, a vitamina B1 é considerada uma vitamina "antiestresse" devido à sua habilidade de melhorar a capacidade do corpo de se adaptar aos agentes estressantes mentais e físicos.
A vitamina B1 também é um precursor de um neurotransmissor chamado acetilcolina, envolvido na comunicação entre os nervos. Dessa forma, promove uma função adequada dos músculos e do sistema nervoso. Além disso, fortalece o sistema imunológico e pode ajudar na redução dos problemas digestivos, inclusive a falta de apetite.
Benefícios
- Ajuda a converter alimentos em energia;
- Pode melhorar o humor e a memória;
- Apoia a função nervosa saudável;
- Impulsiona os níveis de energia.
Posologia
Tomar 2 cápsulas diariamente.
Composição sugerida
Porção: 1 Cápsula
Tiamina (Mononitrato de tiamina): 500mg
Qual a função da Vitamina B1?
A vitamina B1 (Tiamina) mantém o sistema nervoso e circulatório saudáveis, auxilia na formação do sangue e no metabolismo de carboidratos, previne o envelhecimento, melhora a função cerebral, combate a depressão e a fadiga, além de converter o açúcar no sangue em energia.
O que acontece com a falta de Vitamina B1?
Quando a vitamina B1 não é consumida regularmente na alimentação, sintomas leves do beribéri podem surgir, como insônia, nervosismo, irritação, fadiga, perda do apetite e da energia.
Como tomar a Vitamina B1?
Tomar 2 cápsulas diariamente.
Existe efeitos colaterais da Vitamina B1?
Não há relatos de toxicidade relacionados à ingestão de vitamina B1. Quando o fornecimento de vitamina excede a recomendação diária, o excesso é simplesmente eliminado pela urina.
É importante lembrar que tomar qualquer uma das vitaminas do complexo B durante um longo período pode resultar em um desequilíbrio de outros componentes do complexo B. Por essa razão, é importante associar o uso de um complexo B que inclua todas as vitaminas da família B.
Advertências
- Se estiver grávida ou amamentando, consulte um médico antes de usar este produto.
- Mantenha fora do alcance de crianças. Guarde em local frio e seco.
- Não misturar esse medicamento com outro tipo de estimulante, drogas ou bebida alcoólica.
- Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado.
- Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto.
- Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico.
- Não use o medicamento com o prazo de validade vencido.
- Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC), protegendo da luz, calor e umidade.
- Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.
- Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica.
- Embora não existam contraindicações relativas a faixas etárias, recomenda-se a utilização do produto para pacientes adultos.
- Se os sintomas persistirem, um médico deverá ser consultado.