Descrição do produto
O que é a Roda de Exercícios Abdominais FL18 da Hidrolight?
A Roda de Exercícios Abdominais FL18 da Hidrolight é um equipamento funcional desenvolvido para fortalecer e tonificar a musculatura do abdômen, lombar e região do core (lombo, pelve e quadril). Com estrutura anatômica e resistente, ela proporciona estabilidade e conforto durante a prática, sendo ideal para quem busca um treino eficiente em casa ou na academia.
Fabricado por: Hidrolight
Conteúdo da embalagem: 1 unidade
Ideal para: condicionamento físico, fortalecimento muscular e alongamento
Composição da Roda FL18:
- Barra central: aço resistente
- Rodas e manoplas: policloreto de polivinila
- Manoplas: maciças e anatômicas para maior conforto e firmeza
Para que serve a Roda de Exercícios Hidrolight?
Indicada para exercícios de fortalecimento muscular, especialmente da região abdominal, lombar e estabilizadores da coluna. Também contribui para alongamento, melhora postural e aumento da resistência física.
Benefícios da Roda Abdominal FL18:
- Fortalecimento do core (abdômen, lombar, quadril e pelve)
- Auxilia na definição muscular e equilíbrio corporal
- Compacta, leve e fácil de transportar
- Permite exercícios variados como flexores, alongamentos e bíceps concentrado
- Ideal para uso em casa, academias ou fisioterapia
Como devo usar a Roda de Exercícios?
- Ajoelhe-se sobre um colchonete e segure as manoplas com firmeza
- Posicione a roda à frente do corpo, com os braços estendidos
- Deslize suavemente o corpo para frente, mantendo o abdômen contraído
- Retorne à posição inicial controlando o movimento com os músculos do core
- Inicie com repetições curtas e aumente gradualmente conforme sua evolução
Como funciona a Roda de Exercícios?
Durante o movimento de rolamento para frente e para trás, a roda exige contração contínua do abdômen e músculos estabilizadores, promovendo fortalecimento e resistência. A instabilidade natural do exercício também ativa músculos auxiliares, tornando-o completo e desafiador.
Advertências:
- Produto vendido por unidade
- Utilizar em superfície plana e antiderrapante
- Consultar um profissional de educação física para orientação de uso adequado
- As cores podem variar conforme o lote do fabricante
- Leia o Manual do Usuário antes da primeira utilização