A melatonina é conhecida como o hormônio do sono, e é naturalmente produzida pelo organismo para despertar o sono, porém a suplementação da melatonina é muito importante em casos de insônia, uma vez que ela melhora a qualidade e a duração do sono, além de reduzir a latência do sono. COMO TOMARSugere-se a ingestão de 1 (uma) cápsula deste produto ao dia, preferencialmente 30 minutos antes de ir dormir, ou de acordo com orientação profissional. TABELA NUTRICIONALPorção de 500mg (1 cápsula) Melatonina 3mg ** INGREDIENTESMelatonina e excipiente amido. Cápsula: Gelatina e umectante glicerina. NÃO CONTÉM GLÚTEN. ANVISA:"Produto indicado para maiores de 19 anos""Este produto não é um medicamento.""Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.""Mantenha fora do alcance de crianças.""Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.""Produto dispensado de registro conforme RDC 240/2018."