Equinácea é uma planta medicinal amplamente utilizada, conhecida por suas propriedades benéficas para o sistema imunológico e outros usos terapêuticos.
O que é e para que serve a Equinácea?
A Equinácea, também conhecida como Flor-de-cone ou púrpura, é uma planta da família do girassol, utilizada tradicionalmente para tratar gripes, resfriados e infecções respiratórias. Suas propriedades anti-inflamatórias e antialérgicas a tornam eficaz no alívio de sintomas como coriza e tosse.
Benefícios da Equinácea:
Como a Equinácea funciona?
A Equinácea suporta o sistema imunológico ao ativar os glóbulos brancos, aumentando a produção e atividade de linfócitos e macrófagos. Seus componentes como alquilamidas/poliacetilenos, derivados de ácido caféico e polissacarídeos trabalham juntos para fortalecer a resposta imune do corpo, incluindo a produção de interferon, importante na resposta a infecções virais.
Como tomar Equinácea?
Recomenda-se tomar uma cápsula de 250 mg de Echinacea purpurea até três vezes ao dia.
Contraindicações da Equinácea:
Evite o uso de Equinácea se você tiver alergia a plantas da família Asteraceae, ou se tiver condições como HIV, tuberculose, colagenose e esclerose múltipla.
Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação com Equinácea, especialmente se estiver grávida, amamentando ou tiver condições médicas pré-existentes.
Este texto foi desenvolvido com base em informações científicas e recomendações profissionais. Para mais detalhes sobre dosagem e uso, consulte um especialista.