Cúrcuma (Curcuma longa) é um extrato derivado de um tempero comum também conhecido como açafrão-da-terra. Contém um composto exclusivo chamado curcumina, que oferece uma série de benefícios devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Benefícios da Cúrcuma:
Posologia: Tomar 1 cápsula de 1 a 2 vezes ao dia com uma refeição.
Composição Sugerida por Porção:
Para que Serve a Cúrcuma?
A cúrcuma oferece efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios e antibacterianos, contribuindo para impulsionar a imunidade e promover a saúde global. Pode ajudar a aliviar dores nas articulações, reações alérgicas comuns, dor de estômago e irritações cutâneas relacionadas a respostas imunológicas.
Cúrcuma Ajuda a Emagrecer?
Sim, a cúrcuma é uma aliada valiosa em dietas de emagrecimento devido à sua capacidade anti-inflamatória, que pode ajudar a reduzir inflamações associadas ao ganho de peso.
Contraindicações da Cúrcuma:
É contraindicada para pacientes com risco de obstrução das vias biliares, cálculos biliares, úlceras estomacais e hiperacidez. Não deve ser utilizada por crianças.
Efeitos Colaterais da Cúrcuma:
Em combinação com antiácidos, a cúrcuma pode aumentar a produção de ácido estomacal, causando náuseas, distúrbios e dores no estômago.
Onde Comprar Cúrcuma?
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*Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.