5-HTP 100mg
5-HTP é um precursor direto da serotonina e derivado de uma planta encontrada no Oeste da África, a Griffonia simplicifólia. Esta planta tem sido usada tradicionalmente na medicina africana para inibir diarreia, vômito e constipação, e também como um afrodisíaco.
A serotonina age por todo o corpo; suas funções incluem ações como neurotransmissor, regulador das funções dos músculos lisos do coração e do sistema gastrointestinal e regulador das funções plaquetárias. Serotonina produz um efeito inibitório que aquieta, acalma e promove sensação de contentamento. Parte dela é convertida em melatonina no organismo. Melatonina é o hormônio que ajuda a determinar o ciclo do sono e do despertar no indivíduo.