Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 500mg 60 Doses

Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 500mg - 60 Doses

A vitamina B5, também conhecida como ácido pantotênico, faz parte do grupo das vitaminas B solúveis em água. Seu nome vem da palavra grega "pantos", que significa "em todos os lugares", pois está presente em todas as células vivas.

Funções para a Saúde:

A vitamina B5 é essencial para várias funções no organismo, como:

• Converter alimentos em glicose, usada para produzir energia;
• Quebrar gorduras, carboidratos e proteínas para gerar energia;
• Sintetizar o colesterol;
• Formar glóbulos vermelhos e hormônios sexuais e relacionados ao estresse.

A Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) reconheceu que a ingestão de ácido pantotênico contribui para:

• Funcionamento normal do metabolismo produtor de energia;
• Desempenho mental normal;
• Metabolismo e síntese normais de hormônios esteróides, vitamina D e neurotransmissores.

Redução do Risco de Doenças:

• Cicatrização de feridas: Estudos sugerem que a suplementação de vitamina B5 pode acelerar a cicatrização de feridas, especialmente após cirurgias;
• Colesterol alto e triglicerídeos: A vitamina B5 pode ajudar a reduzir o colesterol e os triglicerídeos no sangue em pessoas com excesso de gordura;
• Artrite reumatoide: Há evidências preliminares sugerindo que a vitamina B5 pode ajudar a reduzir os sintomas da artrite reumatoide.

Recomendações para Consumo:

A ingestão diária recomendada de vitamina B5 para adultos varia de 3 a 12 mg, com base em estimativas de níveis seguros fornecidas por organizações internacionais. A maioria das pessoas já consome essa quantidade por meio da alimentação.

Benefícios:

• Auxilia na formação de células que defendem o organismo;
• Combate as infecções;
• Reduz o estresse físico e mental.

Posologia: Tomar 1 cápsula no almoço.

Composição sugerida por porção:

• Vitamina B5: 500mg por cápsula.

Função da Vitamina B5: A vitamina B5 desempenha um papel importante na produção de colesterol, hormônios e hemácias (células que transportam oxigênio no sangue), além de ajudar a reduzir o colesterol e os triglicerídeos, e controlar sintomas da artrite reumatoide.

Benefícios para Cabelo e Pele: A vitamina B5 auxilia na pigmentação do cabelo, prevenindo o surgimento precoce de fios brancos. Além disso, melhora a cicatrização e a renovação da pele, promovendo a regeneração do tecido após lesões e contribuindo para a redução de acne.

Excesso de Vitamina B5: O excesso de vitamina B5 é raro, pois é facilmente eliminado pela urina. No entanto, o uso excessivo de suplementos pode causar diarreia e aumento do risco de sangramentos.

Advertências:

• Se estiver grávida ou amamentando, consulte um médico antes de usar o produto;
• Mantenha fora do alcance de crianças. Guarde em local frio e seco;
• Não misture com estimulantes, drogas ou bebidas alcoólicas;
• Em caso de hipersensibilidade ao produto, descontinue o uso e consulte um médico;
• Não use após a data de validade.

Se você busca uma vitamina essencial para a saúde do seu corpo, da pele e do cabelo, a Vitamina B5 é uma excelente opção. Consulte um especialista para saber a melhor forma de utilizá-la para seus objetivos de saúde.