Triptofano 250mg
O que é?
O Triptofano é um aminoácido essencial utilizado como suplemento dietético, sendo muito eficaz no tratamento de distúrbios relacionados ao estresse, hiperatividade (em crianças), depressão e distúrbios do sono. Em farmacologia, o L-triptofano é frequentemente usado como ingrediente ativo em antidepressivos e hipnóticos. Também é indispensável em infusões de aminoácidos e dietas enterais e orais no contexto da nutrição clínica.
Benefícios
Posologia
Tomar 2 cápsulas antes do almoço e 2 cápsulas antes do lanche da tarde ou jantar.
Composição Sugerida
Porção: 1 Cápsula
Quantidade por Porção: Triptofano 250mg
Qual a função do Triptofano?
O L-triptofano é encontrado em proteínas de origem animal e vegetal, sendo responsável pela formação de elementos essenciais para o organismo, como a vitamina B3 (niacina) e os neurotransmissores serotonina e melatonina
Como age o Triptofano?
Após ser absorvido, o L-triptofano é convertido em 5-hidroxitriptofano (5-HTP), que então é convertido em serotonina e melatonina pelo cérebro, e em vitamina B3 pelo fígado. A niacina auxilia no equilíbrio do sistema nervoso e na saúde da pele. A serotonina regula o humor e o apetite, enquanto a melatonina regula o sono.
Como tomar Triptofano?
Tomar 2 cápsulas antes do almoço e 2 cápsulas antes do lanche da tarde ou jantar.
O Triptofano emagrece?
A perda de peso pode ser estimulada pelo aumento da produção de serotonina, que alivia o estresse, reduz o apetite e diminui os desejos por comida, principalmente carboidratos.
Quais os benefícios do Triptofano?
Efeitos colaterais do Triptofano
O consumo excessivo de altas doses de triptofano pode causar azia, dor de estômago, enjoos, vômitos, gases, diarreia e perda de apetite. Outros efeitos colaterais podem incluir tonturas, dores de cabeça, boca seca, fraqueza muscular e sonolência excessiva.
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