Descrição do produto
HMB 3GO
O HMB é um suplemento anti-catabólico eficiente, recomendado para combater a degradação das proteínas, promovendo o desenvolvimento e a reparação muscular antes e depois dos treinos aeróbicos e de resistência. Durante a prática da musculação, o corpo precisa queimar gordura sem perder massa muscular para garantir a hipertrofia. Para isso, além da suplementação proteica, é necessário um equilíbrio de nutrientes, onde o HMB se destaca.
O HMB atua no aumento da massa muscular e da força, sendo eficaz mesmo em doses pequenas, como 3g diárias, ou conforme a necessidade do organismo.
Para que serve o HMB?
Quando há treinos intensos e frequentes, o corpo pode entrar em um processo de catabolismo, levando à perda de massa muscular. Má alimentação e maus hábitos podem agravar essa situação. O HMB é utilizado para evitar esse desgaste, promovendo a reposição de proteínas e prevenindo o catabolismo.
Conhecido como Human Muscle Builder, o Ácido beta-hidroxi-beta-metilbutírico pode ser obtido naturalmente pelo corpo ou por meio de alguns alimentos, mas em quantidades insuficientes para treinos intensos. Por isso, a suplementação com HMB é comum entre atletas que buscam equilíbrio entre consumo e perda de proteínas.
Benefícios do HMB
- Aumento da força: O HMB melhora a força física e auxilia na recuperação muscular, tornando-o ideal para treinos de resistência.
- Redução das dores musculares: Com efeito protetor sobre os músculos, reduz dores e promove recuperação rápida, minimizando danos musculares.
- Perda de gordura: Contribui para a redução da gordura corporal e do colesterol ruim, favorecendo o ganho de massa magra.
O HMB pode ser consumido por mulheres?
Não há contraindicações específicas para o consumo de HMB por mulheres. Ele auxilia na força e resistência, e pode ser uma ótima opção para quem busca definição muscular e redução de gordura. No entanto, mulheres que utilizam anticoncepcionais devem consultar um médico antes de iniciar o uso, pois algumas pílulas podem causar retenção de líquidos ou aumento de peso.
Efeitos colaterais e contraindicações
O HMB é uma substância naturalmente produzida pelo corpo, e não há relatos de efeitos colaterais graves. Alguns estudos indicam que ele pode ser benéfico na prevenção da perda muscular em condições clínicas como câncer e HIV, mas o uso deve ser sempre orientado por um profissional.
O consumo excessivo pode causar problemas estomacais devido ao seu teor de cálcio. Portanto, é fundamental seguir as dosagens recomendadas pelo fabricante ou pelo médico.
Posologia
Dissolver o conteúdo de 1 envelope em um copo com 200ml de água e tomar após a atividade física ou conforme orientação profissional.
Composição sugerida
Porção: 1 sachê
HMB – 3g
Advertências
- Se estiver grávida ou amamentando, consulte um médico antes de usar este produto.
- Mantenha fora do alcance de crianças e guarde em local frio e seco.
- Não misturar com outros estimulantes, drogas ou bebidas alcoólicas.
- Não compre medicamentos sem orientação de um profissional habilitado.
- Imagens meramente ilustrativas.
- É recomendável associar uma dieta equilibrada e exercícios físicos ao uso do HMB.
- Pessoas com hipersensibilidade ao produto devem interromper o uso e procurar orientação médica.
- Não utilize o produto se estiver fora do prazo de validade.
- Armazene em temperatura ambiente (15 a 30ºC), protegido da luz, calor e umidade.
- O uso não é recomendado para gestantes sem orientação médica.
- Embora não haja contraindicações por idade, o uso é indicado para adultos.
- O consumo inadequado pode comprometer os resultados desejados.
- Se os sintomas persistirem, um médico deverá ser consultado.