O que é o suplemento Creatina?
A Creatina é um nutriente essencial para a produção de energia nas células musculares, ajudando a otimizar o desempenho físico durante os treinos. Ela aumenta a capacidade dos músculos de gerar força, promovendo a produção de massa magra e prevenindo o catabolismo muscular.
Benefícios da Creatina:
Como devo usar o suplemento?
Sugere-se a ingestão de 3,5g (1 dosador) ao dia, ingerida com líquido.
Advertências:
Gestantes, nutrizes (mães que amamentam) e crianças de até 3 anos devem consumir este produto somente sob orientação de um nutricionista ou médico. O suplemento é autorizado para comercialização em todo o território nacional conforme o anexo I da RDC 27/2010 e a RDC 23/2000 da ANVISA.
Peso Líquido: 210g