Descrição do produto
O que é Beta Alanina?
A beta-alanina é um aminoácido não essencial que é produzido naturalmente pelo corpo humano. Embora não participe da síntese de proteínas musculares, desempenha um papel crucial na produção de carnosina, uma substância que ajuda a melhorar a resistência muscular e a evitar a fadiga. A beta-alanina age como um componente ergogênico, potencialmente melhorando o desempenho nas atividades físicas.
Para que Serve?
Durante atividades anaeróbicas intensas, ocorre o acúmulo de H+ (ácido), levando à acidose muscular e ao desconforto característico. A beta-alanina atua como um tampão, ajudando a equilibrar o pH do ambiente muscular, o que pode atrasar a sensação de fadiga e melhorar o desempenho durante os treinos.
Ingredientes:
Beta Alanina.
Apresentação:
Embalagem refil de 500g.
Como Tomar?
O suplemento deve ser tomado de forma semelhante à creatina, com uma fase de carregamento. Recomenda-se o uso de aproximadamente 6 g de beta-alanina por dia, durante 28 dias, para aumentar a concentração de carnosina em até 60%. A dosagem diária pode variar entre 4 a 8 g.
Cuidados e Recomendações:
- Consumir este produto conforme a recomendação de ingestão diária constante na embalagem.
- Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e deve ser usado sob orientação de um nutricionista ou médico.
- Aumentar a ingestão diária de água ao consumir este produto.
- Crianças, gestantes, nutrizes, idosos e portadores de enfermidades devem consultar um médico e/ou nutricionista antes de usar.
Informação Nutricional:
Consulte a tabela nutricional disponível na imagem do anúncio para mais detalhes.
Isenção de Registro:
Produto isento da obrigatoriedade de registro conforme RDC n. 27/10, de 06 de agosto de 2010 - ANVISA.